EPISODIO 6
RESETEA TU MENTE: FRACASAR ES
NO INTENTARLO
¿Qué significa realmente “fracaso”? En este episodio desmitificamos el miedo a fracasar y te mostramos por qué intentarlo es lo que te acerca al éxito. Aprende a resetear tu mentalidad y a abrazar el poder de dar el primer paso. ¿Estás listo para redefinir el fracaso?
EPISODIO 5
LA ANSIEDAD: EL MOSQUITO QUE TE PICA PERO NO SE VA
La ansiedad puede ser como un mosquito persistente: no te deja en paz y parece imposible de ignorar. Aquí exploramos qué es la ansiedad, cómo lidiar con ella, y técnicas prácticas para coexistir con esta sensación tan común. No te pierdas este episodio.
EPISODIO 3
EMPODERAMIENTO FEMENINO, POR UNA ATLETA OLÍMPICA
El empoderamiento femenino desde la experiencia de una atleta olímpica. En este episodio inspirador, exploramos los retos, sacrificios y logros de una mujer que ha llegado a lo más alto en su deporte, compartiendo estrategias y aprendizajes para impulsar a todas las mujeres.
EPISODIO 2
DESENMASCARANDO LA
AUTOESTIMA
¿Qué significa realmente tener autoestima? En este episodio, rompemos mitos y exploramos las bases de una autoestima auténtica y duradera. Si alguna vez has dudado de tu valor o has sentido que no eres suficiente, este capítulo te ayudará a construir una confianza sólida desde adentro. Es hora de desenmascarar tus inseguridades y empezar a valorarte.
EPISODIO 1
MENTE Y BOTAS: EL JUEGO INTERIOR
DE UNA FUTBOLISTA PROFESIONAL
¿Cómo es la mentalidad de una futbolista profesional dentro y fuera del campo? En este episodio, nos adentramos en el “juego interior” que sostiene a quienes viven la presión de alto rendimiento. Descubre técnicas de mentalidad aplicables no solo en el deporte, sino en cualquier desafío de la vida. Un episodio que te muestra cómo la fortaleza mental es clave en el camino al éxito.